みなさま
こんにちはー！

昼はあったか
夕方からはまだ、小寒い
花粉舞う今日この頃

いかがお過ごしですかー？

名古屋の桜も終わりましたが
今年は公園にでかけてお弁当持ちで
いろんな近場の公園に出かける
事ができました。

ここから春から夏へ向け
身体を思いやり

何食べますか？と
私はからだに聞いております。

VIO今週のディナープレートは
発酵と、中華風にしました！

フレッシュグリーンサラダ
木綿豆腐のバンバンジーソースかけ
キノコのローズマリーホイル焼き
かぼちゃと小豆の煮付け
黒豆テンペ、ネギ、新玉の串カツ
玄米ごはん
野菜中華風スープ

是非食べにいらして下さい！

感謝