来月　時は１１月１０日　水曜日　１８時OPEN 19時START
　　　お一人様　２５００円　要予約
みなさま〜　『すてきに　きれいに　RAW FOOD』
きゃ〜きゃ〜
あっちゃんが！いつもありぐぁとうっ！
あっちゃまが講師です
そう、なので
なにげにゆる〜く　やります　やってます。
というのは、あっちゃまんは
いつも、その場のひらめき、きらめきそっきょうなんです、
前回はみなさんとじっくり試食しながら
お話しながらRAWについてや自分の変化などお話しました
ありがとうございました。
みなさま又お会いできる事楽しみにしておりますので
よろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　メイ

鑑真康寿堂さんより
おまたせです！　『秋の薬膳の会』　すてきな一日になりそうです。
先週のお休みに岐阜の洞戸　鑑真さんの王子様に会いにランチ
してきました〜。
キッチンに入り込み、まかないまでつまみぐいして　うひっ
王子には内緒です。
メイン　セイタンのハンバーグ　フレッシュサラダ
サラダ　じゃがいものしそマヨネーズ　
前菜　　かぼちゃのラタトゥーユ
　　　　ひじきのきなこがけ
　　　　しいたけ昆布の醤油の甘煮　
汁　　　まつたけの赤さんしょうのおすまし汁
飯　　　くりの玄米ご飯にお漬け物
　
もみじがちらりとなにげに飾ってあり、くりの玄米ご飯でほっと秋のいい香り
ただよいながら、おいしくいただきました、ありがとうございました。
川のながれる音に身をしずめながら
ひなたぼっこしてうとうとしながらきもちい一日でした。
そうだ
来月、時は１１月５日
金曜日の夜　１９時〜　VIOにて
鑑真さんのお食事会、『秋の薬膳』皆様、
お友達や恋人や家族やらで集まって
気軽に食べにいらして下さいね。
要予約です。
TEL:052-737-7739
月　火曜日休みです
夕方１８時〜予約受け付です
メール
may@club-mago.co.jp メイまで
おまちしてま〜す。　　　メイ
　　　　
　

RAWやってますって元気よく感じられるかも？
いや〜じつは
からだがあったかくてぼーってしてて
先週なんて　骨のふしぶしにまで熱がこもり
頭もいたくて　どうなっちゃたの？って
わけわかめ　なんですが　いいことだーって
体温がたかいっていいことだって思いながら　今日にいたり
グリーンスムージーをつづけております。
さあまた
来月が楽しみな私はマイペースに無理なく
楽しく！　やろう！っと
きながに
いきま〜す
ヤッホー　山がよんでるな〜　わたしのこと。

さてさて、
皆様、おまたせしました
岐阜洞戸の鑑真さんより　薬膳の会やります！
楽しみですね〜
またすばらしい日本の四季をかんじさせてくれるお料理
がでてきますよー　きっと
http://ameblo.jp/ganjin-koujyudou/

皆様、ありがとうございました
ゆっくり、じっくりできました
あっちゃん、きてくださった皆様　江川先生　生徒さん方々
ありがとうございました。
またまたいい出会いがありました！
又次回　１１月１０日水曜日に、RAW会やりたいと思いますので
よろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メイ